姿育体操イベント・実績

2023年9月10日（日）

ビフォー（左） アフター（右） 背筋がピシッとなりました。

お母さんと一緒に頑張ったね♪

男の子、リズムに乗って楽しそう(^^♪

踊った後は、皆でハイポーズ！

肩甲骨を上手く動かすんだよ〜♪ 当日は、親子５０名が参加されました。 長崎の姿育体操インストラクター６名の協力の元、 子どもたちが楽しく踊っていたのが とても、印象的でした。 そんな姿を見て、親御さんも 「こんなに短時間で姿勢が変わるんだ！」と びっくりされてました。

姿育体操の公式ソング『シ・セ・イNEXT！』が
2024年2月25日（日）から
カラオケ導入＆デジタル配信されました！！

＊カラオケ導入（JOYSOUNDのみ）
＊デジタル配信（iTunes Store・Apple Music・Spotify・レコチョク他）

『シ・セ・イNEXT！』は、今や全国の小学校・こども園・
PTA会・親子の集まりなどで喜ばれている
己抄呼〜Misako〜考案“子どもたちの姿勢と明日をつくる！”
をコンセプトに作られました。

カラオケ導入について

楽しみながら子どもの姿勢矯正ができる体操『姿育体操（しいく・たいそう）』の
公式ソング『シ・セ・イNEXT！』が全国のカラオケで唄えます！！

★カラオケ検索

以下の内容でお探しいただけます！

　・アーティスト名：姿育体操
　・曲名：シ・セ・イNEXT！

＊JOYSOUNDの機種のみ（DAMには導入されていません）

デジタル配信について

さらに！！

iTunes Store・Apple Music・Spotifyなどの音楽配信プラットフォームからも
『シ・セ・イNEXT！』がダウンロードまたは再生可能です。

＊配信プラットフォームによって違いがありますのでご注意ください。

『シ・セ・イNEXT！』は、お父さんお母さんを喜ばせようと、
明日に向かって一生懸命に頑張っている子どもたちの声を歌にしていますので、
全国の先生やご父兄から「その歌詞に泣ける！」と大好評です。
あらためてスマホなどで聴くと本当に感動します！

是非「音楽」としても聴いて楽しんでみてください！

＞ご視聴はこちら

 

子どもの姿勢が良くなる！　でも、何より、サイコーにご機嫌！！だと、
小学校でも採用されている、己抄呼〜Misako〜考案の「姿育体操」

その姿育体操指導で関東エリアにおける第一人者の「さとちゃん」こと佐藤由美子（Yumiko Satou）と、
さとちゃんに続く、同じく第一人者の「ごっちん」こと後藤明子(Akiko Goto)が
それぞれの場所から「姿育体操インスタLIVE!!」を開催！！

すでに「毎週水曜日の17時」から開催していたそうなので
わたくし杉野も、2020年9月16日に初めて参戦いたしました！！

1か所は、我が六本木スタジオからの中継だったので、
己抄呼〜Misako〜も「黒パンダ・Tシャツ」着て、ノリノリ特別参戦（笑）
さとちゃん率いる女の子たちは可愛いらしく、そして上手！！
とにかく、みんながノリノリでめっちゃ楽しいインスタライブ☆

つくづく、さとちゃん＆ごっちんの姿育体操は最高に楽しいなと実感！
人柄も本当に素敵で姿育体操の楽しさがしっかり伝わりますね。

毎週水曜日の17：00〜17：15
さとちゃん・ごっちんの「姿育体操インスタLIVE」
時間がある方はぜひ視聴してやってくださいね！

インスタグラムで、
Satouyumiko
Akiko7501
です！

 

2019年10月26日（土）
万葉倶楽部 神戸ハーバーランド温泉にて「風呂の日・健康イベント！」が開催されます！

10月の風呂（ふろ／26）の日は、
我がカキラリストの“まこちん”こと、杉谷まきこが担当！

彼女は、人気カキラリストの顔を持ちながらも、
現在までずっと“現役バリバリのこどもショーの人気おねえさん！”
色んな子どもイベントに引っ張りだこの ツワモノ・タレント なのです（笑）

今回は、そんな彼女の「バルーン（風船）コンサート」とちびっこカキラの「姿育体操」で
万葉倶楽部の子どもたちとお母さん方に思い切り楽しんでいただこう！(^_^)v

まこちんの元気いっぱい！で
バリバリのプロフェッショナルな「バルーン＆姿育体操」は見るだけでも価値ありですよ！！

もちろん、両方ともに、オトナでも充分に楽しめます。
10月26日は、ぜひ、万葉倶楽部 神戸ハーバーランド温泉へGO！！

 

2019年07月
明日の未来を担う子どもたちが、
なりたい自分になるために、とても大切で、絶対欠かせない姿勢
（こころの待つべき姿勢とからだの健康や気持ちをコントロールする姿勢）

これに、まじめに向き合い、思い切り楽しみながら効果を目指せるよう
KaQiLaメソッドをベースにKaQiLa考案者の己抄呼〜misako〜が作り上げた「姿育体操」

ちゃんと聴いたら、（歌詞の中身に）ちょっぴり感動しちゃう…
と好評の姿育体操オリジナルソング「Shisei NEXT！」に合わせた、
振付型「姿勢矯正」 体操プログラム！

全国の小学校（うれしい予想外に、中学校でも！）でも、取り入れられている
「姿育体操公式インストラクター」の養成コースが開催されました！

姿育体操、ほんとに楽しい！

 

2019年03月
広島県福山市を拠点に「KaQiLa〜カキラ〜」「介護予防認知症予防かきら」
そして、「姿育体操」で大活躍のカキラリスト・AKI こと大津章代が、
「兵庫県学校厚生会様」の小さなお子さんたちを持つ
産休中の現役の先生を対象に姿育体操😄

みなさん、すごいお若いお母さん（先生）だったけど、
最後までしっかりと話を聞き、 動いてくださっていました。

AKIもさすが人気カキラリストだけあって、
小さなこどもたちにも、最後まで集中力を切らさせず
親子みんな、とても楽しんでおられました！

姿育体操はやっぱりいいですよねー！

 

2019年03月
関東圏では、KaQiLaはもちろん、姿育体操でも引っ張りだこの人気カキラリスト 佐藤由美子

今回は「こどもフェスティバル」で
「チームさとちゃん」として姿育体操を発表！！

イキイキとしたこどもたちのすごいエネルギー、
こちらにまで伝わってきます😆
しあわせだー！

 

2017年12月
サンタさんで姿育体操をしました！

子どもの猫背をシャキーンと改善！
親子で姿勢を考え一緒に楽しめます♪

みんなのところにも
サンタさん来てくれたかな☆

 

姿育体操インストラクター　杉谷

2017年12月
キッズ・カンパニーの依頼で全国をまわっている、
デサント「すこやかキッズスポーツ塾」に、
私たち姿育体操の「チームNEXT」のメンバーが、
スポーツ塾の塾長として、姿育体操を各地で担当している中で、
奈良県にある大淀緑ヶ丘小学校のと1〜3年生、
大淀希望ヶ丘小学校１〜6年生の子供たちと姿育体操をしてきました！

小学校での取り組みも素晴らしく、
「姿勢」について学んだ直後でした！

校長先生をはじめ、先生方の姿勢問題への取り組みが、
素敵だな〜と実感でした。
校内放送で「姿育体操〜」と流れていたことにも感動！

チームNEXTメンバー
Acko、まこちん、かなちん、Aki

まこちんの子供たちを一瞬で引き付けるリード！
低学年と高学年では少し違うアプローチ！

よい姿勢、悪い姿勢について考えます。

とにかくすごいパワーでした☆

奈良県の大淀町。
はじめての地域でしたが、自然がとても豊かで、
ここで成長している子供たちの、キラキラを象徴しているような街でした！

 

姿育体操インストラクター　大津

2017年12月8日
埼玉県三郷市高洲小学校へ行って参りました。

子どもたちの姿勢改善のためにできることのひとつとして、
姿育体操をお伝えしました。

校長先生はじめ、先生方も保護者様も
そして、子どもたちも元気いっぱいでした！

持っている力を最大限に発揮できるようになるには？
心と身体を元気にするには？
大人と子どもが一緒に姿勢について考えることは、
とても良いことだと思います。

姿育体操後のボディチェックでは
「うわぁー。床に手がつくようになってるー。」
「しゃがめるようになったー。」と、歓声。
身体の変化も感じることができました。
できることを続けていけると良いですね！

参加してくださったお母様方からも、
楽しかった。楽になった。
と、ご感想をいただきました。

姿育体操は、
姿勢改善などのからだの効果はもちろんなのですが、
何より、
参加してくれた子どもたち、そして、おとなのみなさん、
とにかく楽しそう！　そして喜んでくれる！

子どもも大人もみんなで子どもたちの明日（未来）を作ろう！
ひとつになれる！

これが姿育体操なのです！

 

姿育体操インストラクター　佐藤

2017年11月
松崎公民館、家庭教育学級で、
子どもの姿勢を考える講座、

「姿育体操」

をしてきました。

まずは身体のチェック！

大抵半分以上の子どもが、一般的に、
巻き肩と言われる手の上げ方をすることが多いのですが、
ビックリするぐらいキレイ！

この元気な身体、元気なまま、育ってほしいです。

ラジオ体操感覚で出来る、

「姿育体操」

YOUTUBEでも見ることが出来ます！ぜひチェックしてみてください！

 

姿育体操インストラクター　和泉

2017年11月

姿勢を整えることで、
動きやすい体ができ、運動機能が上がったり、
気持ちや考え方、物事に取り組む姿勢も、
変化することもあるかと思います。

 

姿育体操インストラクター　和泉

2017年10月
座り方、立ち方はもちろんですが、
鉛筆の持ち方が気になる、教科書とノートと姿勢の関係など、
現場の生の声は勉強になります。

歪んだ姿勢は、ちゃんとリセットすることが大切！

姿育体操の良いところは、
動くのが好きな子ども向けで、ダンス感覚で楽しめる所です！

目で見える変化が出るので、
子どものモチベーションが上がりやすい所も、
魅力のひとつです！

 

姿育体操インストラクター　和泉

2017年9月
福山市立伊勢ヶ丘幼稚園の参観日に呼んでいただきました！

お友達とパパママ先生総勢90人と姿育体操でした！

元気いっぱい！！の4、5、6歳♪

みんなの笑顔ありがとう！

子ども達が給食の準備をしている間に、大人だけで座談会をしました。
「最近忙しくて子どもとあまり触れ合えていなかったから、
　今日はたくさん向き合えてよかった！」
とママさんたちからお言葉をいただきました。

保護者の方々、先生方、ありがとうございました！

 

姿育体操インストラクター　大津

2017年8月
西宮の子どもたちと姿育体操をしてきました！

普段はなかなか意識の出来ない、
手の指・足の指・つま先・かかとを、
しっかりつかって姿育体操の２番を♪

みんなの可能性は無限大！
しゃんとした姿勢でたくさんのことにチャレンジして欲しいです！

お母さんもお友達もありがとうございます☆

 

姿育体操インストラクター　杉谷

三校の先生方、学校医の先生方、保護者の皆様、260名が参加されました。
姿勢について、子どもたちに伝えられるひとつとして姿育体操を行いました。

実技では皆様とても意欲的で、ボディチェックから
動きの確認、振り付け、声出しまで完璧な仕上がりでした！*\(^o^)/*
動くうちに自然と楽しくなり姿勢改善につながる姿育体操で会場も笑顔いっぱいになりました。
アフターのボディチェックでは、身体の変化に拍手!!
保護者の方から
「今後子どもたちへの声かけも変えていきたい」とのお話もいただきました。

姿勢を通じて、子どもたち同士、子どもと家族、
子どもと学校がつながることができたら素晴らしいと思います。
参加の皆様、ありがとうございました！

姿育体操インストラクター　佐藤由美子

1〜3弾で1曲を覚えていく
スペシャルイベントの報告です♪

ラストの第3弾！ みんな大きな声で自己紹介も出来て気持ちよくスタート♪
カラダで覚えてた事が曲が始まると自然に動きます♪
3番まで通して踊りきりましたが、子供たちの集中力マックス！
そして気持ちの切り替えが素早くできたことに 私もビックリ！
お母さんとのコミュニケーションの時間もとりながら、
最後も大きな声で挨拶！気持ちよく終われました！！

姿育体操インストラクター 大津章代

1〜3弾で1曲を覚えていくスペシャルイベントの報告です♪
第2弾では新しいお友達も増えて、ゲームもさらに増やして体操を行いました！！
繰り返し動く事でいつのまにか「カラダで覚える」を実践！2番まで踊りました！
お母さんたちも一緒に踊って子供たちの嬉しそうな笑顔が印象的でした！
ありがとうございました！

姿育体操インストラクター 大津章代

8月8日
佐波公民館 家庭教育学級にて姿育体操。
「走るのが早くなる！姿育体操」というテーマの中、幼稚園児から高学年まで。
それぞれのペースで楽しみながらレッスンしました！

姿育体操インストラクター 和泉さゆり

２０１７年７月
天理駅前コフフン野外ステージにて夏休み姿育体操教室を開催しました。
夏の暑い中にも関わらず一生懸命に体操を体験

姿育体操インストラクター 卑弥呼

4歳〜12歳まで子供たちとママ♪
親子で90分楽しみました！

たくさんゲームをしながら姿育体操の1番を踊りました♪
みんなの集中力の持続とスイッチの切り替えの速さに驚きました！
ママたちも一緒に汗をかき、背中が伸びていくのを実感したなど、
たくさんの感想をいただきました！

姿育体操インストラクター 大津章代

1〜3弾で1曲を覚えていくスペシャルイベント
第1弾では1〜6年生のお友達と「なりたい自分ノート」を作成して姿勢についてみんなで考えながら、
ゲームもたくさんしながら体操を行いました！！
「続けて通わせたい」と保護者の方々からお言葉をいただいてます！

姿育体操インストラクター 大津章代

7月29日（土）
学校厚生会神戸支部様依頼
参加者　大人１０名、子供18名

担当者「杉谷　真紀子」

学年だよりに「久しぶりに家族で汗をかいてすごく楽しく良かった」
「心と体が繋がっていること！学んだことを生かしたい」と、嬉しい感想をいただきました！

姿育体操インストラクター　杉谷まきこ

6月24日山口県秋芳中学全校生徒で姿勢の教室を行いました。
45分関、楽しく姿育体操をしている間に体感が整い、姿勢が改善されてゆきます。
つま先立ちでのバランスチェックでは体操前はグラグラだったのが、体操後はビシッとキープ！
柔軟性や集中力もアップしました。

姿育体操インストラクター　和泉さゆり

6月3日　9:00-11:30
1年生のPTC行事で子供たち、保護者の方々、先生の総勢104人で一緒に姿育体操をしました！
親子で触れ合い子供たちのキラキラな笑顔が印象的でした。
先生方にもとても関心を持っていただきました。

大津章代

短い時間でしたがビフォーアフターでしゃがめるようになった男の子は嬉しそうに何度もお父さんお母さんにしゃがんで見せていました
大人の皆さんのご参加が多く”姿勢”への関心の高さを実感しました。

姿育体操インストラクター　杉谷まきこ

4歳〜10歳の子供たちとママで姿育体操
ジャンプ力も歩幅も変わってみんなパワーアップ！

マックスポーツ堺一条にて２回目のイベントレッスンです！
春休み中のキッズ達がたくさん集まってくれました。
みんな必死で覚えて踊ってくれました☆
レッスン前後の姿勢・歩き方・走り方を保護者の方々にも写真をとって頂き変化を実感して頂きました。

お父さん、お母さんも参加して、あっという間の９０分！
みんな一生懸命頑張って踊ってくれました。
いい姿勢、悪い姿勢を実感してもらい、
レッスン後の姿勢の違いにみなさん驚いていました。

インフルエンザが流行る時期にも関わらず、約60名の子供たちが参加してくれました。

体操する前「姿勢が悪い」、「姿勢を良くしたい」と言っていた子供たち。
体操後は、バランスが良くなった身体を自覚できたようです！

子どもと大人が繋がり輪となり、会場の皆さまとの一体感が素晴らしかったです！

今後、小さな輪から大きな輪へと広がりを見せてくれることでしょう。

森林セラピー基地にも指定される国立徳次青少年自然の家にて、山口県内小学校3〜4年生を対象に姿育体操♪

体操前 → 姿勢が良いと感じている子供はゼロ。
体操後 → ほぼ全員が姿勢の変化を実感できたようです。

埼玉県三郷市立彦糸小学校で、教員、校医、PTAを対象とした三郷私立の小学校3校合同での
「姿育体操ワークショップ勉強会 〜姿育体操で子どもたちの姿勢に向き合い、
　大切な子どもたちの明日を考えよう！〜」が開催されました。

子どもたちの姿勢の現状から、私たちがどう向き合い、取り組むべきかなとを説明・提言、
そして、その解決・取組対策のひとつとして、私たちが提案する姿育体操の考えやメカニズムを簡単に説明。
その後、その姿育体操を先生方にも実際に体感していただきました。

英語でのインストラクションを交え、リズムにのりながら積極的に取り組んでくださいました。

45分という短い時間でもバッチリ覚えました。
生徒に人気の高かった動きをアンケートにとるなど、積極的に姿育体操を取り入れてくださってます。

悪天候にも関わらず、たくさんのお友だちが姿育体操 初体験！
全員の柔軟性やジャンプ力アップ お見事でした。

アリオ蘇我（千葉県）にて、姿育体操イベントが行われ、
十数人の子どもたち、保護者の皆さんが参加されました！

大盛り上がり大好評！　子どもたちはみ〜んな最高でした！

子どもたちはもちろん、保護者、おばあちゃんたちまでみんなで姿育体操を楽しみました！
校長先生からも最高の評価をいただきました！

岩手県奥州市の「若柳小学校」（3年生＆6年生）と「南都田小学校」（6年生）の授業で姿育体操！
岩手県奥州市の純粋な子どもたちは最高に素敵で明るい子どもたちでした！

北越谷小学校の友達は、みんながみんな、素直で明るく、とっても元気で素敵な子どもたちで、
逆に私たち（姿育体操公式インストラクター）がたくさんの感動と元気、そして幸せをいただきました！

子どもたちだけでなく、校長先生を先頭に先生も保護者もみんなで
姿育体操でみんなの明日の可能性を再確認できた一日となりました！

NHKのEテレ人気番組「フックブロー」の「けっさく君」こと「谷本賢一さん」の
STAGEのオープニングアクト（前座）として姿育体操出演。（大阪中央公会堂）

全1年生＆2年生（合計 120 名） が参加しました。

PTAの希望者 、先生約50名対象姿育体操ワークショップ

幼稚園から小学校の子どもを含めた親子たちが30数名がご参加され、
約90分間の“姿勢に関するお話”（講義）とみなさんお楽しみの己抄呼〜Misako〜による
「姿育体操」実技を楽しまれました。

当初は、参加したお子さんたちの集中力が90分間ももたないのでは…？との心配もありましたが、
マジメでお利口な子どもたちが集まったということもあろうかと思いますが、
特に実技では、むしろ、お母さんお父さん以上に楽しそうにノリノリに姿育体操を楽しんでいました。

結果的に、「姿勢が悪い」「口がいつも開いている」「アゴが出てる」「集中力が続かない」
子どもたちが、姿育体操後には、

“開いていた口が自然的に閉じているように思う”
“一時的にせよ、姿勢が良くなっている”
“とにかく楽しそうな子を見て、すごくうれしかった！”
“（親である）自分の方が身体が楽になって、ビックリしてる！”
“毎日、できるようなビデオはないのか！？”

など、終了後は、お母さん方の囲み取材のようなうれしい質問やお声をたくさんいただけました。

来たときは、親に連れられて仕方なく来た…という感じの否めなかった子どもたちが帰り際には、
ほぼ全員がニコニコ笑顔で己抄呼〜Misako〜先生に「バイバイ！」と手を振って、
帰っていったことが一番うれしかったことです。
兵庫県学校厚生会のスタッフのみなさん、本当にありがとうございました。