姿育体操ブログ

姿育体操の3つの魅力

子供らしい本来の正しい『姿勢』と『集中力』の
矯正・改善を目指す姿育体操をご紹介する公式サイトです。
子供の姿勢の重要性と、姿育体操に関するご紹介を定期的に発信していきます。

姿勢を正す体操、『姿育体操』と言われても、体験してみないとピンと来ないかもしれません。
全国各地で開催していますイベントで、実際に体験された方のお声をもとに、
具体的にどんな魅力があるのかご紹介していきたいと思います。

動くのが大好きな子どもたちが、
ダンス感覚で楽しめるところが姿育体操の大きなポイント。

姿勢を正しなさい、まっすぐ立って、と
親御さんに注意されてもなかなか治らないことが多いですが、
音楽に乗って子どものモチベーションが
上がりやすいのが姿育体操の魅力です。

そして、普段はなかなか意識の出来ない手や足の指・つま先・かかとをしっかり使って、肩甲骨や背中も動かします。

楽しみながら自分の身体を意識して使うことを教えています。

とにかく体操の前後で目に見える姿勢の違いに、皆さん驚かれます。

「こんな短時間で！」と親御さんもビックリされていました。

授業の前や後、おうちの隙間時間などに、『姿育体操』は
子どもたちが簡単に毎日できるよう3～30分で構成されています。

Before　　　　　　　　　　After

背筋がビシッとなったお子さんです。

＜先生や父兄も一緒になって、楽しめる体操＞を目指して作られた体操です。

父兄も思わず“ぐっ”とこみあげるような子供たちの気持ちを、「動き」と「言葉」にした
オリジナルソング（シ・セ・イNEXT！）に合わせて親子の絆が体験できる素敵な時間です。

また、「（親である）自分の方が身体が楽になってビックリしている」というお声も多く、
親子で効果を感じられるのもうれしい効果です。

全国各地の小学校や治体でイベントをやらせていただいていると、
「姿勢が悪い」「口がいつも開いている」「アゴが出てる」「集中力が続かない」
など、子どもの姿勢が気になる大人が沢山いらっしゃいます。

そんな子どもたちと姿育体操を体験した先生、親御さんからは・・・

“床に手が付くようになってる！”
“とにかく楽しそうな子を見て、すごくうれしかった！”
“毎日、できるようなビデオはないのか！？”

などなど、うれしいお声をたくさんいただけます。

そして、体操のあとは何より大人も子どももみんな笑顔なのが最高です。

嫌々矯正されるものではなく、楽しい時間をみんなで共有しながら『楽しく姿勢改善』が期待できるプログラムなのです。

子どもたち自身が自分の身体を意識するようになることが姿育への第一歩。

子供たちの未来のため、姿育体操のイベントや講座を企画ご検討中のご担当者様は、お気軽にご相談ください。
教育関係機関、企業様、団体様、そして個人様からのお問い合わせもお待ちしております。

子供たちの『姿勢』と『集中力』を取り戻す、
姿育体操をご紹介する公式サイトです。
当ブログでは、子供にとっての姿勢の重要性と、
姿育体操に関するご紹介を定期的に行ってまいります。

今、子供たちの姿勢について、皆様はどのようにお考えでしょうか？
子供たちを取り巻く環境は昔から大幅に変化しており、
PCやスマホ、ゲーム等が登場したことにより遊び方が変わってきています。

また運動不足の子供たちも増えており、その影響で姿勢が崩れてしまっているのです。

こういった状況に危機感を持ち、子供たちが持つべき本来の正しい姿勢へ矯正するため、「姿育体操」が生まれました。
姿育体操は、姿勢の矯正・改善ができる、姿勢改善＆集中力向上体操プログラムなのです。

姿勢が悪い場合、まず大きな問題として身体的な健康への影響がございます。
正しくない姿勢を続けることで未発達の子供の身体へ悪い影響が及び、
腰痛や肩こりといった慢性的なトラブルを引き起こします。

大人でも腰痛や肩こりに困っている方が多くおりますが、
子供においても、姿勢が偏ることで骨格や筋肉の正常な発達が妨げられ、腰痛や肩こりが発症するのです。

姿育体操は、子供の健全な発達、正しい姿勢への矯正・改善を目指しております。

そのため、自治体や学校、幼稚園で行われるイベントや講座などで姿育体操をご紹介しています。
小学校の運動会のダンスへ採用された例や、キッズイベントでご披露した例もございます。

子供たちの未来のため、姿育体操のイベントや講座を企画ご検討中のご担当者様は、お気軽にご相談くださいませ。
教育関係機関、企業様、団体様、そして個人様からのお問い合わせもお待ちしております。